Mindenkinek jó befőzést!!! Facebookon is megtalálhatóak a receptjeim
Az uborkákat a nagy üvegekbe kell berakni. Ehhez az üveget elfektetjük (mintha hajómodellt akarnánk beépíteni az üvegbe), az üveg aljára egy csokor kapor kerül, majd jöhetnek az ubik, jó szorosan egymás mellé rakva. Egy-egy sor megrakása után néhány fokhagymagerezdet is nyomogassunk be az uborkák közé (egy nagy üvegbe összesen 6-8 gerezdnél több nem kell), és fél csokor kaporral zárjuk a sorokat. Az utolsó sor uborka berakásához felállítjuk az üveget és így pakolunk tovább, akár fektetve is rakhatjuk az uborkákat, fő a jó térkihasználás. Ezt követően indulhat az üvegek felöntése a még jó meleg sós vízzel, és ha majdnem tele vannak, minden üveg tetejére tegyünk egy szelet gézbatyuba csomagolt pirított kenyeret. Öntsünk hozzá még annyi sós vizet, hogy a batyuk is víz alá kerüljenek. Az üvegeket takarjuk le egy kistányérral, és tegyük meleg helyre. Nem kell direkt napsugárzást kapnia az uborkáknak, mert akkor túl gyorsan kovászolódnak, fontosabb az egyenletes, legalább 25 fok körüli meleg, így 3-4 nap alatt beérik.
Kovászos uborka télire (tartósítószer nélkül, hőkezeléssel) A tartósítószerrel készült téli kovászos uborkát évek óta készítem, de kipróbáltam a tartósítását csak hőkezeléssel, és örömmel tapasztaltam, hogy hibátlanul működik. Ezzel az eljárással is készíthetünk üde és ropogós kovászos uborkát a hideg hónapokra is!! Ez az eljárás a tartósítószeres módszernél egy cseppet macerásabb, és jó ha van hozzá egy konyhai hőmérőnk. Az üvegek előkészítéséről néhány gondolat. A kovászos uborka elkészítése: Előkészítem az uborkát: miután megmostam őket két végét levágom, de nem vagdosom be, így jobban eláll. A téli kovászos uborkához a közepes méretű uborkákat használom fel, a nagyobb, magvasabb belsejűeket nyáron fogyasztjuk. A legnagyobb befőttesüvegeket használom kovászos uborka készítéshez. Az aljára én csak kaprot teszek, mi nem használunk hozzá egyéb fűszert. Megtöltöm az üveget uborkával, sózom ízlés szerint (receptkönyv szerint 1 liter vízhez 3 dkg só kell). Hagyományosan a tetejére egy szelet kenyér kerül, de a kenyér nélkül is szépen beindul az uborka, ízre pedig semmi különbség a kenyérrel indított és a kenyér mentes között.
Kovászos uborka készítése – A kovászos uborka egészséges! Sokan nem tudják, pedig így van: a kovászos uborka nemcsak isteni finom, hanem még egészség es is! A kovászos uborkát melegben készítjük, a meleg hatására pedig tejsav jön létre az uborka tetejére elhelyezett kenyérből, az erjesztéssel pedig hasznos baktériumok fej lődnek az uborkában. A tejsav kedvező hatással van a bélflóra, valamint a gyom or egészség es működésére. Ráadásul a kovászos uborka A-, B12-, és C-vitamint tartalmaz, emellett meg kell említenem még, hogy jelentős mennyiségben van benne foszfor, kalcium, kálium, magnézium és nem utolsósorban vas. Szóval érdemes fogyasztania mindenkinek, most pedig nézzük a várva várt receptet, a következő oldalon megmutatom, hogy készül a tökéletes kovászos uborka, tartósítószer nélkül!
Nagyon szeretem a kovászos uborkát. Nemcsak nyáron, hanem ősszel és télen is szívesen ropogtatom hús- vagy tojásételek mellé köretként, vagy akár magában is. Tavaly nyáron barátnőm éttermében ettem először kovászos uborka levest, és ez a hideg finomság azóta is a kedvenceim közé tartozik. A kovászos uborka ráadásul alakbarát étel, hiszen kiválthatjuk akár a pörkölt, akár a sült hús tészta, burgonya vagy rizs köretét a sokkal egészségesebb és kalóriaszegényebb kovászos uborkával. A kovászos uborka leve pedig jótékonyan megmozgatja a beleket, akár önmagában is fogyaszthatjuk a székrekedés leküzdésére. A kovászos uborka a legtöbb diétába belefér, a candida diétát tartóknak viszont nélkülözniük kell. Nyáron édesanyám többször készít nagy adag koviubit, augusztus vége felé pedig már télire is raktároz. Édesanyám kovászos uborkája Hozzávalók: 3 - 4 kg kovászolni való uborka kb. 15 gerezd fokhagyma 4 csokor friss, zöld kapor néhány db szőlőlevél só néhány szem egész bors teljes kiőrlésű, kovásszal készült kenyér víz néhány steril gézlap (gyógyszertárban kapható) Kell még: nagyobb és kisebb befőttes üvegek fedéllel, nagyobb és kisebb tányérok Anyukám a kovászolni való uborkát mindig a piacon, frissen, őstermelőktől veszi.
Legvégül feltöltöm az üveget vízzel és lefedem, majd jó napos helyre teszem. A tűző napon én csak addig hagyom, amíg jól felforr a vize. Ez után a terasz árnyékos részére viszem, és a kenyeret is leveszem a tetejéről. Az csak az erjedés beindulásához kell. A színén látszik, ha elkészült, olyankor az uborka vad zöld színe már megenyhül. Ekkor megkóstolom. Ha szükséges még utánasózok, és hagyom egy napot még állni (amennyire lehetőség van rá hűvösebb helyen, pl, konyha, kamra). Tartósítás: Az elkészült uborkákat kiszedegetem a nagy üvegből, és lemosom őket. A puhábbakat kiválogatom azonnali fogyasztásra. A keményeket 720 millis üvegekbe helyezem. A visszamaradt levet leszűröm egy fazékba. A leszűrt lével feltöltöm az uborkával teli üvegeket, majd lapkával lezárom. Ezt követően jön a hőkezelés. Ha van befőzőautomata az a legjobb. Az üvegeket sorban beteszem, és 80 fokra melegítem a vizet, majd, ha elérte a 80 fokot, onnan számítva 20 percen át hőkezelem. Ha letelt a 20 perc kiszedem mindjárt és húzok egyet a lapkán, hátha még szorul egyet.
Ha a megszokott savanyúság helyett valami különlegesre vágysz, ez a recept biztosan elnyeri a tetszésed. Nagyon könnyen elkészíthető és elképesztően finom, télen öröm belekóstolni ebbe a csodába. Hozzávalók: 3 kg uborka /befőzni való, kovászos nagyságú, nem kígyó- vagy salátauborka! /, 4 nagyobb hagyma, 4 zöldpaprika / 1-2 feferónpaprika is mehet bele, ha szeretjük az erőset/, 4 evőkanál vegeta, 15 dkg cukor /20 dkg, ha édesebben szeretjük/, végül 4 dl ecet /3 dl, ha nem akarunk annyira savanyút/. Elkészítés: Uborkareszelőn karikákra reszelünk mindent, összekeverjük, hogy levet engedjen. Utána hozzákeverjük az ecetet /8-10 százalékos/, 5-6 órát állni hagyjuk. Azután üvegekbe rakjuk, egyenletesen elosztva ráöntjük a levet, amit engedett, és 80 fokon 15-20 percig dunsztoljuk, mint a savanyú uborkát. Dunsztolás: Hideg vagy csak kicsit meleg vízben teszem fel, hőmérővel /amit az üvegek közé lehet beállítani/ mérem a fokot, és ha 80, akkor lehúzom, attól kezdve 15 perc. Ha kiszedem az első üvegeket, leszedek a forró vízből is, pótolom hideggel, sose állítom bele forró vízbe az üvegeket Sem Na-benzoát sem befőzőpor nem kel hozzá!