Immunrendszer és béltisztítás Immunrendszerünk közvetlen kapcsolatban van a bélflóránkkal, elég csak arra gondolni, hogy az immunsejtek 70 százaléka a vastagbélben található. Amikor a káros lerakódások miatt, a bélflóra egyensúlya felborul, azaz megnő a kóros baktériumok aránya, ezt testünk azonnal megsínyli, hiszen gyengül a védekezőképessége. A béltisztító tea kúraszerű alkalmazása így közvetve a bélflóra egészségének, és az immunrendszer hatékonyságának visszaállításához, illetve megőrzéséhez is hozzájárul. Béltisztítás házilag: melyik teát válasszuk? Többféle béltisztító tea közül választhatunk, ezek hatása általában nagyon hasonló, éppen ezért leginkább az ízlésünk alapján dönthetünk. Ne felejtsük, hogy önmagában a tea fogyasztása nem elegendő. egészségünk érdekében változtassunk étrendünkön, együnk minél több rostos élelmiszert, igyunk napi 2-2, 5 liter tiszta vizet, mozogjunk minden nap legalább fél órát. Kerüljük az adalékanyagokban bővelkedő, kész- és félkész ételeket, a zsíros, nehéz fogásokat, a fehér cukrot és a fehér lisztet.
Csökkenti a stressz és az idegesség tüneteit, ezzel is óvja a bélrendszer egészségét. Tökéletes gyomor és béltisztító tea készíthető belőle. Köménymag, édeskömény. Amennyiben a felhalmozódott salakanyagok és toxinok miatt, túlzott bélgáz termelődéstől szenvedünk, ami puffadást, alhasi görcsöket, böfögési- és szelelési ingert válthat ki, ennek a két növénynek, és különösen az édeskömény a főzete, könnyedén és gyorsan megszabadíthat a kellemetlen tünetektől. Mályva. Szabályozza a bélműködést, hatékonyan, ugyanakkor gyengéden fertőtlenít, ezért bélproblémák esetén (pl. IBS) is nyugodtan, irritációk nélkül alkalmazható. Varjútövis. Ennek a növénynek a kérge javítja a bélmozgásokat, támogatja a széklet és a méreganyagok maradéktalan távozásához, szabályozza az ürítés rendszerességét. Enyhe hashajtóról van szó, hosszan tartó alkalmazása sem okoz kárt az érzékeny bélnyálkahártyában. Ha a tea nem elég Előfordulhat, hogy gyorsabb eredményre törekszünk, és nincs türelmünk kivárni a kúra eredményét, vagy egyszerűen nem tudunk naponta több alkalommal teázni.
Béltisztító tea | Melyik a legjobb választás? A bélrendszerünkben felhalmozódó toxinok és a káros salakanyagok számos egészségügyi panasz kiváltói lehetnek. Ezért ajánlott a rendszeres béltisztítás, aminek egyik hatékony és természetes módja a béltisztító tea fogyasztása. Emésztőrendszerünk akkor működhet megfelelően, ha bélrendszerünket rendszeresen kitisztítjuk. Erre szolgál a béltisztító tea fogyasztása, amivel alaposan, mégis kíméletesen távolíthatjuk el a káros lerakódásokat. Ráadásul ez a módszer a méregtelenítésen és béltisztításon kívül is számos jótékony hatást gyakorol szervezetünkre. Mikor kezdjük el a béltisztító tea fogyasztását? Erre a kérdésre roppant egyszerű a válasz. Ha nincsenek panaszaink, tavasszal és ősszel, néhány hétig érdemes naponta béltisztító teát inni. Tavasszal azért, hogy eltávolítsuk a téli időszakban óhatatlanul lerakódó mérgeket, míg az őszi béltisztítással tulajdonképpen felkészítjük bélrendszerünket a következő hónapokban várható nagyobb megterhelésre.
Melyik a legjobb nyugdíjmegtakarítási forma? - YouTube
Ha a béltisztítás szükségességére utaló panaszaink jelentkeznek, azonnal kezdjük el a kúrát. Ezt azonban nem érdemes megvárni, hiszen a béltisztító tea alkalmazásával, természetesen és a lehető legkisebb terhelés mellett előzhetjük meg a toxinok okozta kellemetlen tüneteket. Tünetek, amikor segíthet a béltisztító tea Ha nem is mindig egyértelműek, a béltisztítás szükségességére számos jel figyelmeztet. Ezek közül a leggyakoribbak a következők: fáradékonyság, gyakori puffadás, krónikus hasmenés és/vagy székrekedés, rossz emésztés, visszatérő fejfájás, emésztési problémák, szezonális fertőzések gyakori "elkapása", bőrproblémák, erőteljes testszag, fénytelen, töredezett haj. Ne feledjük, hogy a fenti tüneteket nemcsak a bélrendszerben felhalmozódó mérgek, káros salakanyagok válthatják ki. A béltisztító tea jó eséllyel akkor segíthet, ha panaszaink hátterében nincsen ismert betegség vagy szervi elváltozás. Amennyiben tudunk ilyen problémáról, a méregtelenítés és béltisztítás otthoni elvégzése előtt konzultáljunk orvosunkkal.
Ilyenkor érdemes béltisztító étrend-kiegészítőt is szedni, így téve teljessé az otthoni béltisztítást.