Este Van Már 8 Óra — Szakácskönyv/Tévedések/N/Napi 5 Óra Alvás – Wikikönyvek
- Kertészet/Madarak/Füleskuvik – Wikikönyvek
- Dalszöveg
- Móra Ferencné/Húsok/Angol húsok/Beefsteak, más módon – Wikikönyvek
- Növények/Natúr gyógytea/Cickafark – Wikikönyvek
- Szakácskönyv/Tévedések/N/Napi 5 óra alvás – Wikikönyvek
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból. Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez Tévedések Napi 5 óra alvás Tévedések Ábécé szerinti tartalomjegyzéke A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • R • S • T • U • V • X • Z Tévhit: Napi 5 óra alvás is elegendő Az emberek nagy része szerint 5 óra vagy annál kevesebb alvás is elég ahhoz, hogy a szervezet megfelelően működjön. A szakértők szerint viszont a kevés alvás jelenti az egyik legjelentősebb kockázatot az egészségünkre. Annak érdekében, hogy megelőzzük a bajt, érdemes olyan alvástervet kialakítani, amit következetesen be tudunk tartani, és aminek a segítségével minden éjszaka legalább 7 órát alvással töltünk. Tudtad? Friss eredmények alapján a rendszeresen napi 6-8 óránál kevesebb alvás 11 százalékkal növeli a koszorúér-betegség és a szívroham esélyét.
Kertészet/Madarak/Füleskuvik – Wikikönyvek
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Dalszöveg
Móra Ferencné/Húsok/Angol húsok/Beefsteak, más módon – Wikikönyvek
Növények/Natúr gyógytea/Cickafark – Wikikönyvek
Szakácskönyv/Tévedések/N/Napi 5 óra alvás – Wikikönyvek
- Este van már 8 óra dalszöveg
- Szakácskönyv/Tévedések/N/Napi 5 óra alvás – Wikikönyvek
- Otp személyi kölcsön fedezet nélkül